Рецепт крема от солнца

Оглавление:

Идеальный загар: защита от солнца своими руками

Солнцезащитные кремы в домашних условиях: рецепты

Блаженно нежиться в лучах солнца любим мы все. Ведь здоровый ровный загар — лучшее летнее украшение. Верный способ его заполучить — соблюдать элементарные правила безопасности и позаботиться о защите от солнца своими руками.

Как не «сгореть» на отдыхе

Не имеет значения, отправляетесь вы на пляж, в офис или на прогулку всей семьей, — летом кожа нуждается в защите постоянно. Речь, конечно же, о солнцезащитных средствах. Для обычных дней подойдут легкие кремы с фильтром SPF 15–20. Если же вы душой и телом в отпуске, запасайтесь кремами с фильтром SPF 30–40, в идеале водостойкими. В остальном придерживайтесь простого принципа: чем светлее кожа, тем более мощная защита ей требуется. Это также касается обладательниц щедрой россыпи родинок, веснушек и пигментных пятен. Обзавестись полным комплектом защитных средств можно в любом косметическом магазине. А еще — используйте домашние рецепты солнцезащитных кремов, о которых разговор пойдет ниже.

Чтобы не шокировать кожу резкой сменой климата и снизить риск солнечных ожогов, можно перед отпуском наведаться в солярий. Оказавшись на пляже, не теряйте голову и особенно пристально следите за детьми. Для пробного сеанса солнечных ванн ограничьтесь 15–20 минутами, после чего сразу перебирайтесь в тень. Рассчитывайте правильное время для загорания: с раннего утра до 11 часов и с 16 часов до заката. Помните, первыми обгорают лицо, плечи, руки и спина. Так что, всласть поплескавшись в море, облачайтесь в широкополые шляпы и парео. И пусть пасмурная погода не вводит вас в заблуждение. Летом обгореть можно и без палящего зноя. А еще не забывайте как можно чаще пить обычную воду. Ее недостаток быстро сказывается на коже и особенно губителен, если вы перегрелись на солнце.

Готовимся к выходу в свет

Широко рекламируемые солнцезащитные кремы поражают воображение разнообразием. Но угадать, как повлияет на кожу тот или иной ингредиент, невозможно. К тому же цена такой косметики часто завышена из-за бренда и эксклюзивных, но абсолютно бесполезных ароматических добавок. Между тем солнцезащитные кремы, приготовленные своими руками, гораздо доступнее. Да и в эффективности они ничуть не уступают.

Начать можно с питательной маски, которая убережет кожу от обгорания и обветривания. Предлагаем простой рецепт для нормальной и сухой кожи. Взбиваем сырой желток с 1 ч. л. оливкового масла и 1 ч. л. лимонного сока. Наносим маску на очищенную кожу, оставляем до полного высыхания и смываем теплой водой. Делать ее рекомендуется за полчаса до выхода на солнце.

Если у вас комбинированный или жирный тип кожи, вам поможет настойка из семян огурца. Заливаем их водкой в пропорции 1:10, выдерживаем 2 недели в сухом прохладном месте и разбавляем водой в том же соотношении. Втираем лосьон в кожу утром и вечером, а также перед тем, как выйти на улицу. Он защитит кожу от солнца, осветлит веснушки и пигментные пятна.

Весьма полезны различные масляные маски. Масла авокадо, кунжута и семян малины отражают солнечные лучи. Карите, жожоба и масло кокоса защищают кожу на клеточном уровне и дарят ровный красивый загар. Масло миндаля и лесного ореха оберегает глубокие слои эпидермиса от старения. Просто нанесите подходящее масло на кожу до полного впитывания, а остатки удалите влажным ватным диском.

Осваиваем косметическую кулинарию

Существует универсальный рецепт крема для загара в домашних условиях. Он подходит для всех типов кожи, в том числе для чувствительной и проблемной. В эмалированную кастрюлю вливаем чашку оливкового масла и подогреваем на слабом огне. Аккуратно выкладываем в него 30 г пчелиного воска, разломанного на кусочки. Воск помешиваем непрерывно, чтобы он равномерно расплавился и смешался с маслом. Далее добавляем в подогреваемую смесь 1–2 ст. л. диоксида цинка. Этот порошок можно приобрести в аптеке. И хотя он не токсичен, чтобы мелкие частички случайно не попали в глаза или дыхательные пути, лучше надеть защитную маску и перчатки. Не прекращая помешивать масло, постепенно всыпаем порошок — важно не дать ему осесть на дно. Когда консистенция станет однородной и крем остынет, можно переливать его в стеклянную или керамическую банку с плотной крышкой.

Если вы доверяете только натуральным ингредиентам, приготовьте крем из ароматических масел. Берем 10 г масла кокоса, 25 г масла какао, 60 г масла ши и 5 г пчелиного воска — всё в твердом виде. Растапливаем ингредиенты в эмалированной посуде на водяной бане. Остужаем смесь до 40 °C и, плавно помешивая, вводим 15–20 капель эфирного масла моркови. Крем также следует хранить в стеклянной банке с крышкой, можно даже в холодильнике. И хотя там он затвердеет, при температуре 35–37 °C быстро станет жидким. Учтите, что хранятся такие кремы всего 2–3 месяца, поэтому приклейте на банку этикетку с датой приготовления.

Перед тем как использовать солнцезащитные кремы для лица, приготовленные своими руками, опробуйте их на отдельном участке кожи и убедитесь, что они не вызывают аллергии. Ласкового солнца и приятного отдыха вам и вашим близким!

Натуральный крем от солнца в домашних условиях: лучшие рецепты

Летом мы используем солнцезащитный крем ежедневно, порой даже несколько раз в день. Поэтому так важно, чтобы он был натуральным и безопасным. К сожалению, магазинные средства редко отвечают этим критериям. Но выход есть: вы можете приготовить крем в домашних условиях. В этой статье собраны лучшие рецепты солнцезащитных кремов, которые легко сделать своими руками.

Какие масла защищают от солнца

Помимо кокосового масла, которое идеально подходит для приготовления солнцезащитного крема, существует целый ряд масел с довольно высоким естественным SPF. Согласно исследованию, проведенному в университете Райпура (Индия), натуральные масла имеют следующие коэффициенты защиты:

В комбинации с УФ-фильтром (микронизированным оксидом цинка) эти масла помогут вам создать крем, который естественным образом защитит вас от вредного влияния ультрафиолетовых лучей, а также будет бережно ухаживать за кожей.

Сколько оксида цинка нужно для приготовления солнцезащитного крема в домашних условиях

Дозировка оксида цинка подбирается в зависимости от желаемого фактора защиты. Если, смешав все ингредиенты, вы получите 50 г солнцезащитного крема, и вы хотите дать ему коэффициент защиты 10, добавьте к нему 10 % от веса крема, то есть около 5 г оксида цинка.

Не следует использовать более 20 % оксида цинка, так как иначе крем станет похож на густую пасту, которую будет очень трудно нанести на тело. Если вам нужен крем с более высоким коэффициентом защиты, поищите подходящее средство в магазине натуральной косметики.

Солнцезащитный крем: как выбрать? Рецепты домашнего солнцезащитного крема

С наступлением летнего периода люди задумываются о защите от солнечных лучей. Почему многие считают, что загар может навредить здоровью? Ведь под воздействием ультрафиолета в организме образуется необходимый витамин D, который нужен для строения костной ткани.

При длительном контакте кожи с ультрафиолетом происходит проникновение UVA – лучей в дерму и подкожную жировую клетчатку. В соединительной ткани в большом количестве находятся кровеносные сосуды. UVA – лучи постепенно иссушают межклеточные мембраны, кожа начинает быстро увядать, образуются мимические складки на лице. На теле в большом количестве появляются пигментные пятна.

Смотрите так же:  Оладьи на воде рецепт пошаговый с фото

UVB – лучи в ультрафиолете воздействуют на структуру кожи, оказывают негативное влияние на иммунные и гормональные процессы. Существует риск развития эндокринных заболеваний, щитовидной железы, а также возрастает частота вирусных респираторных болезней. Нарушается иммунная защита, организм более подвержен к раку и туберкулёзу.

Биологи и химики в содружестве с косметологами создали косметические препараты, защищающие поверхность кожи от вредного воздействия лучей. В итоге, человек может загорать и не бояться отрицательного воздействия солнца.

В настоящее время промышленные компании выпускают огромное количество кремов, эмульсий, масел для ровного красивого загара. На обратной стороне упаковки можно увидеть значение «SPF». Это означает уровень барьера против ультрафиолета. Например, «spf – 30» означает высокую степень защиты.

Практически во все промышленные крема производители добавляют вредные для организма консерванты, стабилизаторы, окислители для увеличения срока годности препаратов. Часто на эти ингредиенты у людей бывают аллергические реакции в виде кожных воспалительных высыпаний, прыщей, покраснений. В таком случае можно воспользоваться домашними рецептами приготовления солнцезащитных кремов.

Как выбрать крем с защитой от ультрафиолетовых лучей по типу кожи

Кожа с недостаточным выделением сала. Косметическое средство для сухого типа кожи рекомендуется выбирать на основе масла. В состав должны входить минеральные вещества, гиалуроновая кислота для сохранения естественной влаги, диоксид титана. Ненужно приобретать промышленный крем с преобладанием ароматизаторов, консервантами и другими химическими составляющими. Крем должен надёжно защищать сухую поверхность эпидермиса от воздействия ультрафиолета.

Кожа с избыточным выделением жира. В составе косметического средства должна преобладать вода или гель. Масляная основа крема для другого типа кожи может спровоцировать забивание пор сальным секретом, повышенную выработку кожного жира. В последствие, некорректное применение солнцезащитного средства приводит к болезням кожи, воспалениям клеток эпидермиса и дермы. Барьерная защита от солнца должна равняться 45 единицам.

Проблемная кожа. При чувствительном эпидермисе не рекомендуется пользоваться водостойкими кремами. Химические элементы, отталкивающие воду могут в дальнейшем вызвать проблемы со здоровьем кожных покровов. Хороший крем для защиты от солнца содержит в себе антиоксиданты, фруктовые кислоты, имеет барьер от ультрафиолета – 30 единиц.

Выбор защитного средства по цвету кожи

Существует несколько естественных оттенков кожи. При неправильном выборе средства можно не достичь желаемой защиты от палящих лучей. Какие цветотипы бывают:

Зимний цветотип. Цвет кожи белый, с заметными синими прожилками. Радужка глаз представителей скандинавского типа кожи серые, голубые, изумрудные. Волосы соломенного или рыжего цвета. Бывают исключения. Например, брюнетки с серыми глазами, могут иметь белую кожу. «Зимние» люди быстро сгорают на солнышке, загар редко бывает шоколадного цвета. Рекомендуется выбирать крем с SPF 35 – 40 единиц.

Весенний цветотип. Женщины и мужчины имеют русый оттенок шевелюры. Радужка глаз изумрудного, серого цвета. Кожные покровы плотные, сосуды визуально не определяются. При умеренном воздействии солнечных лучей кожа приобретает золотистый оттенок. SPF = 25 единиц.

Летний цветотип. «Летний» тип людей имеет чёрные или каштановые локоны, глаза цвета шоколада и смуглую кожу от рождения. Брюнетам и шатенам не страшен ультрафиолет в разумных дозах. Под лучами палящего солнца без защиты они могут находиться полчаса. SPF = 10 единиц.

Осенний цветотип. Цвет кожи напоминает поверхность спелого персика. Обычно у представителей «осеннего» типа кожи тёмная радужка глаз, каштановые волосы. Под воздействием солнца поверхность тела сразу приобретает кофейный оттенок. Рекомендуется SPF 20 единиц.

Детям до 12 лет нужно выбирать крем с SPF = 50 единиц, не зависимо от вида кожи.

Что означает аббревиатура на этикетке крема

На обратной стороне упаковки косметического средства защиты от солнца можно увидеть непонятную аббревиатуру в виде английских букв и цифр. Что это значит?

UVA – длинные волновые лучи. При попадании на кожу вызывают преждевременное старение, атрофию коллагеновых волокон. Проникают через стекло, головной убор, одежду. Негативное воздействие длинных волновых лучей заметно спустя 2 – 3 месяца. На коже появляется пигментация, морщины, родинки.

UVB – средние волновые лучи. Влияют на выработку естественного пигмента меланина; при длительном воздействии лучи способны вызвать солнечный ожог. Не проникают через предметы и одежду. Воздействие лучей можно увидеть через полчаса после солнечных ванн.

UVC – короткие волновые лучи. Не воздействуют на кожу человека по причине их недосягаемости до поверхности земли через озоновый слой.

UV – обозначает барьер от ультрафиолета.

SPF – фактор воздействия крема от ультрафиолетового излучения.

Лучший солнцезащитный крем: характеристики

Как узнать: какой крем будет защищать от вредного ультрафиолета, а какой будет только «имитировать» защиту? Для этого рекомендуется произвести вычисления по формуле: SPF х V, где V – означает количество времени от начала принятия солнечных ванн до первых признаков загара.

В среднем, V равняется от пяти до пятнадцати минут в зависимости от исходного цвета кожи. Если за основу взять параметры, где SPF = 20, V = 5 минут, в итоге получается: человек может чувствовать себя защищённым от солнечных лучей 100 минут. После окончания срока воздействия крема его рекомендуется нанести на кожу лица и тела заново. Если на этикетке крема не написано: «водостойкий», после купания нужно нанести косметическое средство снова.

Основные составляющие компоненты солнцезащитного крема

Окись цинка (ZnO)

Химический элемент применяется в средствах по уходу за ротовой полостью (зубные пасты), в стоматологии, косметических препаратах по уходу за кожей. Является основным компонентов в составе кремов для защиты от солнца.

Преимущества: фильтрует и рассеивает солнечные лучи от поверхности эпидермиса. Процентное содержание химического элемента в составе крема от 5% до 25%.

Титановые белила (TiO2)

Другое название химического элемента – оксид титана. Применяется как огнеупорное средство в строительстве, для производства полимерных продуктов, в декоративной косметике, в качестве основного компонента в солнцезащитных кремах.

Титановые белила создают барьерную защиту для двух спектров ультрафиолетовых лучей. Процентное содержание органического элемента в креме составляет от 4% до 20%.

Для создания простого солнцезащитного крема в домашних условиях смешать увлажняющее косметическое средство и один их предыдущих химических элементов. Рекомендуется учесть некоторые тонкости:

Для точной дозировки химических защитных ингредиентов нужно использовать электронные весы со шкалой с точностью до одного грамма.
Для защиты смуглой кожи от воздействия ультрафиолета рекомендуется использовать окись цинка 5% или оксид титана 4%. Чем выше процент, тем лучше защищена кожа.
Перед использованием органических препаратов нужно надеть средство индивидуальной защиты – маску. Мелкие частицы порошка при пересыпании в ёмкость могут попасть в дыхательные пути.
Чтобы смешать компоненты крема рекомендуется использовать две ёмкости: в первой – перемешивать компоненты; во вторую – перелить готовое средство.
Готовый крем имеет белый цвет. Этот факт нужно учитывать перед нанесением крема на кожу перед выходом на улицу. После нанесения средства нужно дождаться полного впитывания, остатки удалить бумажной салфеткой.

Как грамотно выбрать крем от солнца: общие правила

Для пляжа рекомендуется выбирать водоотталкивающий крем для кожи с «spf – фильтрами». Для прогулок можно купить обычный солнцезащитный крем.
Крем для лица с spf должен соответствовать индивидуальным особенностям кожи.
Рекомендуется покупать увлажняющий крем от солнца с природными компонентами, маслами, экстрактами из трав.
Для принятия солнечных ванн нужно выбирать защиту с показателями SPF не менее 30 единиц.
Кожа на лице нежная, тонкая. Крема для лица и тела должны отличаться по составу компонентов.
Чем состав крема гуще, тем надёжнее защита. Густой состав дольше держится на коже.
Нельзя покупать косметическое средство с истёкшим сроком действия.

Правила нанесения крема для защиты от ультрафиолета

Солнцезащитные средства рекомендуется использовать за четверть часа до выхода на пляж.
Солнцезащитный крем от пигментных пятен накладывается на лицо под декоративную косметику.
Для защиты губ нужно приобрести специальный защитный гель от солнца.
Для лица рекомендуется применять увлажняющие барьеры.
Если защитный барьер от лучей в виде спрея, то для нанесения на лицо сначала распределить небольшое количество на ладони и только потом на лицо.
Детям необходимо приобретать крем от солнца с пометкой «Детский».
После соприкосновения тела с водой нужно обновить слой защиты.
Крем нужно применять как в солнечные дни, так и в пасмурные.

Преимущества кремов домашнего приготовления

Промышленная косметика для барьерной защиты от ультрафиолетовых лучей содержит в себе химические вещества, увеличивающие срок годности продукта, парфюмерные отдушки. Вредные компоненты могут высушить кожу, стать причиной аллергических реакций, преждевременного увядания кожи.

Смотрите так же:  Рецепт донатсов в духовке

В составе крема присутствуют только природные компоненты.
Отсутствие консервантов.
Домашний крем не может храниться долгое время, поэтому требуется регулярное приготовление нового состава.
Приготовление крема своими руками в зависимости от данного типа кожи.
Домашние маски для барьерной защиты от солнца подходят для проблемной кожи с чувствительным эпидермисом.
Финансовая экономия.

Домашние рецепты: как сделать самостоятельно барьерную защиту от солнца из натуральных компонентов

Важно знать: некоторые масла в чистом виде уже могут работать как солнцезащитный барьер. Уровень защиты масла из:

Авокадо – до 15 единиц;
Оливы – до 8 единиц;
Кокоса – до 6 единиц;
Миндаля – до 5 единиц;
Семена малины – до 50 единиц.

Вытяжка из малиновых семян является мощным абсорбентом, удаляет из кожи вредные химические соединения, чистит поры, содержит токоферол, ретинол.

Масла могут применяться как в чистом виде, так и в составе солнцезащитных кремов.

Состав:

Приготовление:

Все компоненты смешиваются в равных пропорциях.
Смешать первые два ингредиента из списка.
Поставить ёмкость с маслами на водяную баню.
В тёплую смесь добавить вытяжку из семян малины и ZnO.
Перемешать раствор деревянной лопаткой.
Через полчаса смесь взбить венчиком.
Добавить в раствор эфирное масло апельсина.
Переместить крем в контейнер с высокими бортами.

Рекомендуется использовать за полчаса перед солнечными ваннами.

Пчелиный воск – 0,2 л
Масло оливы – 28 г
Оксид цинка – 50 г

Как приготовить:

Воск покрошить на мелкие частицы, переложить в стеклянную ёмкость.
Оливковое масло разогреть на водяной бане или в ёмкости на плите. Внимание: при разогревании масла на плите нельзя допускать попадания в кастрюлю воды.
В горячее масло положить кусочки воска. Воск должен растопиться, стать с маслом однородной консистенции.
В горячую массу всыпать оксид цинка, постоянно помешивая смесь пластмассовой лопаткой.
Добиться полного растворения всех компонентов.
Поместить крем в стеклянный контейнер с пробкой.
Убрать в холодильник.

После приготовления получается 312 г косметического средства. В работе рекомендуется использовать индивидуальные средства защиты – маску и перчатки.

Вместо порошка оксида можно использовать любой аптечный крем на основе цинка. Перед применением крем рекомендуется перемешать.

Рецепт №3: солнцезащитный крем для детей

Компоненты для детского крема можно приобрести в аптеке или на сайте известных магазинов онлайн.

Состав:

Пшеничный воск – 20 г
Масло карите («ши») – 100 мл
Органическое масло «broccoli virgin» – 25 мл
ZnO – 25 г

Техника приготовления:

В стеклянной ёмкости смешать масло брокколи и оксид цинка до однородного состояния. Порошок оксида рекомендуется всыпать в масло постепенно, тонкой струйкой, помешивая смесь.
В масло ши поместить кусочки воска. Смесь разогреть на медленном огне, помешивая деревянной лопаткой.
После того как воск растопится, смешать все ингредиенты.
Поместить косметическое детское средство в стеклянную ёмкость с высокими бортами.
Убрать крем в холодильник.

Крем рекомендуется применять детям с полугода. Перед посещением пляжа нужно за тридцать минут нанести крем на кожу ребёнка, дождаться полного впитывания в тело.

Детский крем от солнца своими руками

Этот крем содержит четыре ингредиента, которые обеспечивают превосходную защиту от солнца. В детских средствах нет места химии, поэтому я составила рецепт исключительно из натуральных и нетоксичных ингредиентов. Такая косметика подойдет и беременным, и кормящим, и людям с чувствительной кожей.

Скажу откровенно, что частично идею я подхватила у греческого производителя натуральной косметики Korres. Как-то я купила детский солнцезащитный крем этой марки с SPF 30. Стоил он 35 евро за 100 мл. Действием я осталась очень довольна и, изучив состав, сегодня предлагаю сделать Вам натуральный детский крем от солнца, который обойдется Вам всего лишь в 5,5 евро за 100 мл.

Базу этого крема составляет масло, поэтому нам не нужны консерванты. Естественной защитой крема от окисления будет витамин Е, которым богато масло семян брокколи. Растительные масла и оксид цинка обладают солнцезащитными свойствами и SPF готового крема будет примерно равен 30. Подробнее обо всех ингредиентах я напишу ниже, а сейчас предлагаю Вам рецепт с пошаговыми фотографиями.

Рецепт солнцезащитного крема для детей

Масло брокколи вирджин, Органик

или Масло жожоба Голден

Дополнительные инструменты: жаропрочный стакан, небольшая миска, ложка для перемешивания

Способ приготовления:

Шаг 1. Отмерьте фазу А в небольшую чашку и разотрите ложкой до однородного состояния.

В результате у Вас получится масляная дисперсия пигмента — оксида цинка.

Шаг 2. Отмерьте фазу В в жаропрочный стакан и расплавьте на водяной бане.

Шаг 3. Добавьте в фазу В постепенно, ложка за ложкой, смешанную фазу А. Активно перемешивайте.

Шаг 4. Переложите готовый крем в баночку.

Способ применения:

Такой солнцезащитный крем можно применять детям с 6-ти месячного возраста.

Наносите крем на кожу минимум за 30 минут до выхода на солнце. Дождитесь полного впитывания крема прежде, чем одеться. Избегайте нахождения под прямыми солнечными лучами с 12.00 до 16.00. При необходимости (после купания, вытирания полотенцем) наносите крем повторно.

Условия хранения:

Храните в прохладном месте. Избегайте попадания влаги в крем. Используйте в течение 4-6 месяцев.

Состав солнцезащитного детского крема:

Масло ши (карите)

Это масло пришло к нам из Африки, где уже с рождения нежную детскую кожу смазывают маслом ши для защиты от экстремальных погодных условий. Это очень нежное белое масло, дающее удивительную кремовую текстуру, превосходно защищающее от солнца и обезвоживания кожи. Для детского крема лучше использовать рафинированное масло. Оно не будет так быстро портится на солнце, а также исключит вероятность аллергической реакции (что случается с нерафинированным маслом ши).

Пшеничный эмульсионный воск Ксильянс

Ксильянс помогает крему впитываться, не оставляя жирности и липкости. Это абсолютно натуральный «зеленый» эмульгатор, сертифицированный Ecocert, а следовательно, безопасный для детей (в т.ч. новорожденных), для беременных, кормящих и людей с чувствительной кожей.

Масло брокколи ОРГАНИК

Сертифицированное экологически чистое производство позволяет получить отличное масло, безопасное для новорожденных и людей с чувствительной кожей. Это жидкое масло делает крем еще более нежным, а уникальный состав масла брокколи снижает жирность и липкость масла ши, дарит ощущения «silicone-like». Благодаря наличию в составе натуральных антиоксидантов масло брокколи выступает в роли натурального консерванта нашего крема.

Оксид цинка

Микронизированный оксид цинка минерального происхождения является активным ингредиентом для защиты от УФ-излучения. Безопасен для детей, т.к. не содержит наночастиц и не токсичен. Оксид цинка способен полностью заменить химические солнцезащитные фильтры. Предотвращает фотостарение кожи.

Внимание! Полное или частичное копирование материалов статьи допускается исключительно при указании источника путем размещения активной ссылки на соответствующий раздел нашего сайта.

Если Вам нравится наш проект и Вы хотите поддержать его развитие, поделитесь ссылкой на статью со своими друзьями или читателями в социальных сетях. СПАСИБО!

Делаем солнцезащитный крем в домашних условиях — рецепты

Сделать крем от солнца в домашних условиях своими руками достаточно просто и не нужно запасаться никакими экзотическими ингредиентами. Ну, разве что масло ши или кокосовое – но разве они редкость, если купить их можно в любой аптеке.

Отрицать необходимость защиты от солнца не приходится: ни для кого не секрет, что солнечные лучи – это не только тепло, свет и загар, но и сухая кожа, пигментация, ранние морщины, ухудшение зрения и риск онкологии. Поэтому носите очки от солнца, купите широкополую панаму и обязательно пользуйтесь солнцезащитными кремами.

Однако, хоть об этом и редко говорят, но солнцезащитные кремы именно благодаря своему активному и потенциально токсичному составу, противопоказаны беременным, кормящим и детям до трех лет. Есть также опасения, что коммерческие солнцезащитные кремы могут повлиять на состояние здоровья людей, которые принимать серьезную медикаментозную терапию – например, при депрессиях, при лечении гормонами и стероидами.

В общем, не устраивает ассортимент в косметических магазинах и аптеках? Не беда, нет ничего такого, что нельзя было бы сделать дома из натуральных ингредиентов и в контролируемой обстановке, тем более что сейчас можно купить любые необходимые ингредиенты.

  • Воск

универсальный загуститель и консервант; веганы и аллергики вместо пчелиного воска могут использовать пальмовый карнаубский.

  • Растительные масла

тающие при температуре тела (какао, ши, кокосовое и другие), и также жидкие (оливковое, жожоба, миндальное, кунжутное), которые не только создают необходимую текстуру крема, но и обогащают его, придавая увлажняющие, питающие, успокаивающие свойства. Кроме того, можно использовать и масла, настоянные на травах – например, масло календулы.

  • Оксид (или окись) цинка
Смотрите так же:  Вкусная пицца рецепт в домашних условиях с колбасой и сыром

минеральный фильтр, который физически не пропускает солнечные лучи на кожу; желательно выбирать порошок среднего помола, не так называемый «нано», который может проникать в поры.

Домашний солнцезащитный крем может содержать (по желанию):

  • эфирные масла или экстракты (например, ванильный) для аромата;
  • алоэ вера для усиления уходовых свойств;
  • витамин Е в жидком виде для антиоксидантной защиты и питания.

Однако, добавляя в крем от солнца что-либо, нужно учитывать потенциальную фотохимическую реакцию: так, витамин А, С или эфирные масла или экстракты цитрусового происхождения под солнечными лучами провоцируют появление пигментных пятен и дерматитов.

Ингредиенты, из которых делают солнцезащитный крем в домашних условиях, обладают собственными SPF-свойствами. Например, все основные жидкие растительные масла — миндальное, оливковое, кунжутное, кокосовое, жожоба, а также масло какао и ши – обладают SPF от 4 до 6.

Некоторые редкие и довольно дорогие масла – например, масло семян дикой моркови или масло семян малины – обладают очень высоким SPF, 35-40 и 25-50 соответственно.

Впрочем, уровень SPF принято определять по содержанию минерального фильтра, то есть оксида цинка, в рецептуре:

Понадобится посуда для водяной бани, причем смешивать ингредиенты желательно в стеклянной или стальной емкости. Для хранения готового продукта необходимо завести стеклянную баночку с плотно укупоривающейся крышкой, желательно темного стекла.

Для начала необходимо растопить самый тугоплавкий ингредиент – воск.

Затем добавить остальные масла.

После того, как смесь станет однородной и равномерно прозрачной, в нее нужно добавить оксид цинка (аккуратно, чтобы не сформировались комки).

В самом конце по желанию можно добавить отдушки и витамины.

Кроме того, имеет смысл воспользоваться миксером, готовый крем тогда получится взбитой, воздушной текстуры.

И не забывайте обновлять слой солнцезащитного крема каждый час – домашний или магазинный, это требование не меняется.

Как сделать натуральный солнцезащитный крем своими руками

Большинство солнцезащитных кремов содержит токсичные ингредиенты или химические вещества, разрушающие эндокринную систему, которые во многих случаях могут реально способствовать развитию рака кожи и производству свободных радикалов в организме. На самом деле, с момента начала использования солнцезащитных кремов уровень заболеваемости раком кожи возрос. Многие отчеты свидетельствуют о том, что большинство солнцезащитных кремов в действительности повышают риск рака кожи. Чтобы не использовать средства с вредными ингредиентами, есть смысл изготавливать натуральный солнцезащитный крем своими руками, в котором отсутствуют опасные компоненты и который будет выполнять защитные функции именно так, как необходимо.

Конечно, можно приобрести готовые натуральные и безопасные солнцезащитные крема, однако это не такое уж и простое дело. В обычных магазинах такая косметика попадается редко.

Насколько необходим солнцезащитный крем?

Нет доказательств того, что солнцезащитный крем предотвращает рак кожи

Международное агентство по изучению рака (МАИР) в качестве основной защиты от солнца рекомендует использовать одежду, головные уборы и тень, и утверждает, что солнцезащитные средства не стоит использовать для профилактики рака кожи и в качестве единственного средства защиты от солнца. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) США в 2007 заявило, что: «FDA не находит подтверждений тому, что солнцезащитные кремы позволяет предотвращать рак кожи». Подробнее о вреде солнцезащитных кремов можно прочитать в этой статье.

Недостаточное количество солнца приводит к недостатку витамина D

Солнце является нашим лучшим источником витамина D. 20 минут под прямыми солнечными лучами достаточно для производства необходимого в течение дня витамина D3. Этот витамин необходим человеку, но у многих людей наблюдается его дефицит. Зачастую нехватка солнечных лучей является более серьезной проблемой, нежели их избыток. С дефицитом витамина D связывают многие типы рака, включая самые смертоносные виды, такие как рак молочной железы. Недостаток витамина D также может приводить к проблемам во время беременности, в том числе к преэклампсии, гестационному диабету, преждевременным родам и многому другому.

Поэтому, прячась от солнца и пользуясь солнцезащитным кремом, все же не забывайте бывать на улице без защиты, чтобы получать достаточную дозу солнечного света. Если на улице приходится проводить много времени, то в первую очередь кожу надо защищать одеждой и головными уборами.

Натуральный солнцезащитный крем своими руками

Если без солнцезащитного крема никак не обойтись, то лучше пользоваться натуральными средствами для защиты кожи. Особенно важно использовать более безопасные средства для детей.
Фактор защиты от солнца (SPF) полученного средства зависит от того, в какой пропорции содержатся в нем блокирующие компоненты, например, оксид цинка, кокосовое масло и т.д.

Естественные защитные свойства (SPF) ингредиентов:

Миндальное масло (можно купить в аптеке) — SPF около 5;
Кокосовое масло — SPF 4-6;
Оксид цинка SPF 2-20 в зависимости от того, какое количество используется;
Масло семян красной малины SPF 25-50;
Масло семян моркови — SPF 35-40;
Масло ши — SPF 4-6.

Примечание!

Оксид цинка можно приобрести через интернет-магазины или в аптеке (оксид цинка имеется не в любой аптеке, я, например, нашла его в аптеке, которая сама занимается изготовлением препаратов), обратите внимание, что порошок должен быть НЕ НАНО! Не нано порошок относительно безопасен при нанесении на кожу, в отличие от нано оксида цинка, который впитывается в кожу и который часто используется в выпускаемой косметике, предлагаемой в магазинах. При работе с оксидом цинка обязательно используйте защитную маску, чтобы не допустить его вдыхания.

Миндальное масло холодного отжима обычно можно легко найти в аптеке. Заказать хорошее кокосовое масло вирджин производства BARAKA (Шри-Ланка) можно, например, в интернет-магазине love-organic.ru, тут можно найти масло ши.

Cолнцезащитный крем со свойствами водостойкости (SPF 20)

Ингредиенты для солнцезащитного крема:

  • 1/2 ст. миндального или оливковое масла;
  • 1/4 ст. кокосового масла (SPF 4);
  • 1/4 ст. пчелиного воска;
  • 2 столовые ложки оксида цинка.
Дополнительные ингредиенты:
  • до 1 ч. л. масла семян красной малины;
  • до 1 ч. л. семян моркови;
  • до 1 ч. л. масла витамина Е;
  • 2 ст. л. масла ши;
  • эфирные масла, ванильный экстракт или другие натуральные экстракты по вкусу.

Приготовление солнцезащитного крема

  1. Соедините все ингредиенты (кроме оксида цинка) в стеклянной банке емкостью 0,5 л или более.
  2. В кастрюлю среднего размера налейте около 5 см. воды и поставьте на средний огонь.
  3. Прикройте банку крышкой, но не закрывайте плотно, и поместите в кастрюлю с водой.
  4. При нагревании воды ингредиенты в банке начнут таять. Встряхните или помешайте содержимое банки. Когда все ингредиенты полностью растают, добавьте оксид цинка.
  5. Вылейте содержимое в приготовленную емкость для хранения.
  6. Содержимое перемешайте несколько раз по мере остывания, чтобы разошелся оксид цинка.
  7. Используйте как обычный солнцезащитный крем.
  8. Хранить крем лучше в прохладном, сухом месте или в холодильнике не более полугода.

Примечания:

  1. Это солнцезащитный крем имеет некоторую водостойкость, но он не полностью водостоек. После плавания его надо наносить повторно.
  2. По этому рецепту получается солнцезащитный крем с SPF около 20, хотя при увеличении количества оксида цинка можно увеличить и SPF.
  3. Чтобы сделать солнцезащитный крем более плотным, в него можно добавить больше пчелиного воска.
  4. Если не добавлять в крем оксид цинка, то получится отличный лосьон для тела.

Простой домашний солнцезащитный крем своими руками (SPF около 20)

Ингредиенты для солнцезащитного крема:

  • 2 ст. л. масла ши;
  • 2 ст. л. кокосового масла;
  • 1 ст. л. оксида цинка;
  • Дополнительно: 8 капель эфирных масел по вкусу.

Приготовление солнцезащитного крема

  1. Выложить масло ши и кокосовое мало в стеклянную емкость достаточного размера.
  2. В кастрюлю среднего размера налейте немного воды и поставьте на средний огонь.
  3. Поставьте стеклянную емкость в воду и растопите ингредиенты.
  4. Снимите с огня и добавьте оксида цинка.
  5. Вылейте в контейнер.
  6. Содержимое перемешайте несколько раз по мере остывания, чтобы разошелся оксид цинка.
  7. Хранить крем надо в прохладном, сухом месте или в холодильнике.

Быстрый способ сделать солнцезащитный крем

  1. Возьмите обычный крем для тела, в котором не содержатся цитрусовые масла. Добавить пару столовых ложек оксида цинка.
  2. Хорошо перемешайте.
  3. Используйте в качестве солнцезащитного крема.

Еще раз хочу отметить, что, несмотря на то что натуральный солнцезащитный крем сам по себе очень приятный, его не стоит использовать ежедневно, поскольку необходимо получать и витамин D.