Фасоль в томатном соусе heinz рецепт

Фасоль в томатном соусе

Фасоль в томатном соусе — рецепт полезного и невероятно вкусного блюда. Подробней о фасоли в томатном соусе.

Блюда из фасоли → Фасоль в томатном соусе

Одно из самых любимых мужчинами блюд — фасоль в томатном соусе.

Рецепт приготовления лобио известен в грузинской, азербайджанской и армянской кухне. Готовят лобио как из зеленой стручковой фасоли, так и из бобов фасоли, преимущественно красной. Предлагаем рецепт лобио в томате из сушеной фасоли.

На дворе пост, а что как не фасоль пополнит наш организм белками в эти дни?:)

Сытный гарнир из фасоли, тушеной с овощами и томатом.

Фасоль в томатном соусе — постное, но питательное блюдо. Для приготовления использую как консервированную фасоль, так и сухую. Приправить можно острой аджикой или чесночком и молотым перцем.

Оригинальный, вкусный и сытный зимний салат из перца с фасолью и помидорами.

Шикарное блюдо и для поста, и для праздничного стола — тушеная фасоль с грибами. Люблю фасоль во многих блюдах. А в этом рецепте она и нежная, и сочная, и ароматная.

Вкусный овощной гарнир, который, при желании, может заменить основное блюдо — стручковая фасоль с грибами. Сочные овощи благодаря томатному соусу насытят организм микроэлементами и витаминами. А еще это очень вкусно!

Сегодня предлагаю Вашему вниманию ещё одну заготовку на зиму: салат из овощей и фасоли. Это отличный вариант, когда нужно с пользой «утилизировать» большое количество овощей. Зимой этот вкусный и питательный салат доставит удовольствие всем любителям овощных закусок. Готовится очень просто!

Салат с курицей, фасолью, луком и сухариками получается сочным, вкусным и сытным. Он прекрасно утолит голод не только в обеденное время, но и на ужин.

Всегда делаю на зиму овощные салаты. Еще один вкусный рецепт — фасоль стручковая в томате с овощами.

Фасоль, тушенная с тыквой, — очень вкусное овощное блюдо для любителей острых закусок. Подходит для постящихся и приверженцев здорового питания.

Для вас подробный рецепт из сокровищницы грузинской кухни. Рецепт лобио выручит и в постный день.

Аппетитный гарнир из плоской стручковой фасоли с томатами. Приготовление простое и быстрое. Вкусно!

Легкий и быстрый в приготовлении суп из консервированной фасоли и грибов.

Рекомендуем запастись на зиму разными заготовками. Предложим приготовить зеленую фасоль в томатном соусе. Вкусно и очень полезно.

Салат придумала сама, исходя из любимых мною продуктов — фасоли, курицы, яиц и моркови. Все продукты полезны и заправлены магазинными сметаной или майонезом, поэтому полезность немного пропадает. Я всегда за «ПП» (полезное питание), а если + майонез, то будет «Почти ПП»), итого — «Три П»))

Сытный, вкусный и ароматный греческий суп «Фасолада» не оставит никого равнодушным. Его с удовольствием скушают все родные и близкие, особенно со свежей сметаной или густым йогуртом.

Я обратил внимание, что для бургеров Sloppy Joes («Неряха Джо») используют не только традиционные булочки для гамбургеров, но и заворачивают начинку в тортилью. Это открытие натолкнуло на идею приготовить домашнюю шаурму с начинкой по мотивам Sloppy Joes.

Быстрый в приготовлении и простой салат из фасоли, с капустой и огурцами. Для тех, кто соблюдает пост, овощной салат будет самое то!

Голубцы или не голубцы. Наверное, голубцы без риса тоже имеют право быть. Голубцы с курицей, фасолью и сыром, запеченные в духовке, получились довольно вкусными.

Вариант простого, но вкусного и сытного обеда или ужина — лаваш с мясным фаршем, обжаренным с луком и чесноком, и консервированной фасолью.

Фасоль по-корейски – рецепт полезного сытного блюда с пикантным оригинальным вкусом. Приготовить фасоль по-корейски и добавить экзотическую нотку в обычное меню совсем несложно.

Делаем вкусные заготовки на зиму. Отличный рецепт — стручковая фасоль в томатном соусе. Рекомендуем.

Быстрый и сытный вариант ужина — консервированная фасоль с говяжьим фаршем, в томатным соусе, с сыром.

Гарнир из фасоли в томатном соусе, который подают к мясу.

В этот раз мы обратили свой взор в сторону испанской кухни. Сочетание фасоли и чесночных креветок видится мне не самым распространённым в наших широтах. 🙂 А значит такое блюдо, как фасоль с креветками, достойно экранизации и предъявления миру. 🙂

Быстрое в приготовлении блюдо для сытного обеда или ужина — бостонский фасолевый соус.

Сытный пирог с яркой, сытной «мужской» начинкой из консервированной фасоли и бекона, усиленной сосисками. Тесто — основа пирога — тонюсенькое, вкусное, всего из трёх ингредиентов (не считая соли) и сочетается абсолютно с любой начинкой.

Сытное и ароматное лобио с ярким грузинским колоритом покорит ваших близких. Подайте лобио на ужин, и все останутся довольны. Блюдо из фасоли, айвы и орехов годится для поста и придется по вкусу вегетарианцам. Кетчуп Махеевъ «Татарский» гармонично дополнит лобио своим вкусом.

Рецепт сытного блюда — тушеная свинина с белой и черной фасолью. За счет того, что мясо томится несколько часов в медленноварке (или в мультиварке), оно получается очень мягким и вкусным.

Простой фасолевый суп с копченостями, когда нет времени ничего изобретать. По этому рецепту первое блюдо получается быстро и вдобавок сытно – проверено!

Традиционное грузинское блюдо — лобио из красной фасоли, с помидорами, орехами и чесноком. Очень вкусное постное блюдо для всей семьи.

Успейте заготовить фасоль с помидорами, морковью и перцем на зиму. Консервированная фасоль — идеальная находка в зимнее время, ведь из нее можно быстро приготовить и первые, и вторые блюда, а также всевозможные закуски.

Бедра индейки по этому рецепту тушат с тыквой и фасолью.

Такая запеканка из спагетти имеет насыщенный сливочно-томатный вкус и аромат.

Это блюдо никак нельзя назвать диетическим! Но оно такое вкусное, что даже детки скушают стручковую фасоль с колбасками! Готовится просто и быстро!

Вегетарианское блюдо чили представляет собой острое овощное рагу с фасолью и кукурузой. Состав этого блюда поражает своим разнообразием — фасоль, помидоры, цуккини, кукуруза, сладкий перец, авокадо тушатся с добавлением специй и пива.

Мясное рагу с фасолью и кукурузой готовится несложно, но при этом блюдо удовлетворит вас вкусом и пользой. А глаз порадуется яркому сочетанию красок в вашей тарелке. Так как ингредиенты не обжариваются, они сохраняют свою максимальную пользу. Именно это нужно для «осеннего меню», когда организму требуется больше энергии.

Смотрите так же:  Вкусная закуска печенью

Мексиканский салат-закуска тако с курицей и фасолью. Вместо классической лепешки-тортильи — кукурузные «корзинки» домашнего приготовления.

Очень интересный рецепт рагу из говядины и овощей, как по составу — с черной фасолью и добавлением какао, так и по способу приготовления — длительное томление в течение нескольких часов.

Фасолевый салат готовится так просто, что дольше читать описание рецепта, чем делать блюдо. Консервированная фасоль дополняется кукурузой, свежими листьями дубовидного салата и хрустящими солеными ржаными сухариками.

Салат полностью соответствует своему названию, он очень простой, сытный и вкусный. Рецептов салата с фасолью может быть множество — от повседневного до постного, и каждый из них вам должен понравится, при условии, что вы такие же любители фасоли, как и я.

Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.

Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com

Этот сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам наилучший сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой сайта по обработке персональных данных. СОГЛАСЕН

Фасоль в томатном соусе

Рецепт от: Juliya

Войдите или зарегистрируйтесь для добавления в закладки.

Фасоль в томатном соусе – сытное, полезное и при этом постное блюдо. Получается очень вкусно. Бобовые вообще входят в список 10 самых полезных продуктов для здоровья, особенно они необходимы вегетарианцам, т.к. содержат много белка.

Фасоль в томатном соусе

  • 1 стакан фасоли
  • 1-2 шт. морковки
  • томатный соус
  • 3 ст. ложки растительного масла

Приготовление фасоли в томатном соусе:

  1. Фасоль замочить на ночь.
  2. Промыть и отварить ее до готовности (1 час). За 5-10 минут до конца приготовления посолить.
  3. Откинуть на дуршлаг, чтобы слить всю жидкость.
  4. Сделать соус по этому рецепту (готовится в считанные секунды, вам потребуется только томатная паста, вода, соль, сахар и специи).
  5. Морковь натереть на крупной терке.
  6. Разогреть сковороду с маслом, высыпать морковь и тушить несколько минут, пока морковь не станет мягкой.
  7. Затем добавить фасоль и соус.
  8. Потушить все еще несколько минут.

Такая фасоль вкусна как в горячем, так и в холодном виде. Рекомендую также попробовать похожее блюдо – лобио.

P. S. Можете подписаться на обновления, чтобы получать новые рецепты на почту, так как впереди еще будет много вкусных блюд.

Juliya автор рецепта

Вкусные рецепты с пошаговыми фото:

Комментарии (54) к записи «Фасоль в томатном соусе»

Много лет назад я ходила в гости к пожилой женщине, которая очень вкусно готовила вот такую фасоль. Я просила рецепт, но не получила его. Мне было сказано, что так вкусно можно приготовить только в на печи, которую топят дровами. А у меня-то дома газ!

Этой женщины давно нет в живых,ая по той фасоли скучаю всю жизнь.

И вот господин случай мне и предоставил такую возможность – получить рецепт (как же он несложен!) и порадовать себя и свою семью такой вкуснотищей. СПАСИБО ОГРОМНОЕ! Моя маленькая мечта сбылась.

Ольга, спасибо за такой интересный комментарий!
Надеюсь Вам понравится

Интересно, а если к такой фасоли отварить рис и подать к столу с рисом, можно так есть? Слышала, что с рисом белок из бобовых усваивается на 5 с плюсом.

Да, Оль, бобовые с зерновыми хорошо сочетаются и дополняют друг друга (по аминокислотам). Такие блюда являются источником высококачественного полного протеина. Не зря в Индии рис с далом – основная еда

Сегодня делала это блюдо с отварным рисом, получилось очень-очень вкусно и очень сытно. Спасибо!

Вот это совпадение! Я тоже его сегодня делала именно с рисом

Прикольно Я вот ещё подумала, что можно точно так же сделать с чечевицей или машем.

Они вообще быстро развариваются. Мне кажется, будет похоже на кашку Но попробовать можно

очень понравилось, спасибо за рецепт! а не подскажите что если этим соусом овощи поливать, также вкусно будет?

Да, можно и овощи поливать. К примеру, томатное овощное рагу готовится с таким соусом – получается очень вкусно

Правда, очень вкусно. Я с толченкой делала, понравилось. А вот про рис – спасибо, девочки, за подсказку. Чёт не пришло в голову. Интересно, как будет с гречкой. Люблю ее очень

Дина, с гречкой тоже отлично будет!

я делала с гречкой, вкусно было

Спс

Я где-то чуть больше месяца отказалась от мяса и рыбы, и меня стало тянуть на фасолевый суп, казалось ничего вкуснее нет. Так как у нас в семье не принято готовить бобовые, не знала, как можно приготовить фасоль еще как-нибудь, очень мне ее хотелось есть. Искала простой рецепт и нашла его у вас. Спасибо большое, очень вкусно, очень просто, и наконец-то я наелась фасоли.

Здорово! Я рада, что Вам понравился рецепт!
А то, что тянет на бобовые – это нормально.

Очень стало интересно как приготовить Вегетарианский (постный) овощной омлет без яиц. Нажимаю на омлет, а попадаю на фасоль!

Не передать словами, насколько понравилось блюдо! Мы периодически берём консервированную баночную фасоль в томатном соусе, поедая её буквально на перегонки. Поэтому, когда я увидела рецепт, решила попробовать приготовить, особо не надеясь на феерический результат. Домашние признали, что получившееся блюдо намного вкуснее баночного. Для меня это наивысшая похвала. Единственное в заправку к фасоли добавила парочку томатов и две луковицы (обжарив вместе с морковью). Помимо всего прочего к нам приходил гость, который терпеть не может фасоль, долго отказывался пробовать, но потом ради приличия со страдальческим лицом всё же согласился. В итоге со словами “Так ведь это же совсем другое дело!”, навернул целую тарелку. В общем огромное спасибо за рецепт! Теперь он на лидирующих позициях в моей копилке!

Фасоль в томатном соусе – популярные рецепты

Популярные рецепты фасоли в томатном соусе: красная фасоль в томатном соусе, фасоль, запеченная в томатном соусе, стручковая фасоль в томатном соусе. Вся правда о полезных свойствах фасоли в томатном соусе и об основных правилах и секретах ее приготовления.

Диетическим и в то же время неимоверно полезным блюдом является фасоль в томатном соусе. Совершенно несложный и обогащенный витаминами рецепт фасоли в томатном соусе порадует своим необычным и пикантным вкусом. Данная статья рассказывает о том, как правильно приготовить фасоль в томатном соусе, на что следует обратить особое внимание и какие ингредиенты лучше взять. Также вы научитесь готовить красную фасоль в томатном соусе и стручковую фасоль в томатном соусе. А в качестве разнообразия предложен популярный рецепт фасоли, запеченной в томатном соусе. Узнав все секреты приготовления бобовых и придания им неповторимого оттенка путем добавления томатного соуса, вы станете королевой кулинарии.

Бобы в томатном соусе – одно из наиболее популярных блюд среди приверженцев вкусной и здоровой пищи. Низкая калорийность фасоли в томатном соусе, богатое содержание полезных веществ и витаминов, а также возможность применения разнообразных способов приготовления и делают данное блюдо столь любимым во многих странах.

Смотрите так же:  Рецепт салата из креветок и помидоров

Фасоль в томатном соусе доступна в нескольких видах: фасоль в томатном соусе консервированная, фасоль, печеная в томатном соусе, тушеная фасоль в томатном соусе, маринованная фасоль в томатном соусе и т.д. Перечислять можно до бесконечности. А в некоторых ресторанах коронным блюдом является крем-суп из фасоли в томатном соусе, приправленный пикантными травами и специями.

Фасоль в томатном соусе, традиционный рецепт

Традиционный рецепт фасоли в томатном соусе известен практически каждой хозяйке и не вызовет каких-либо затруднений во время его выполнения. Чтобы приготовить фасоль в томатном соусе, вам потребуются следующие ингредиенты: 300г фасоли, 1 луковица, 2 зубца чеснока, 400г консервированных помидор, оливковое масло для обжарки, свежая зелень или любимые травы, соль и перец.

Хорошо промыть сухую фасоль, предварительно перебрав ее, залить водой и оставить на 12 часов в прохладном месте. По истечении указанного времени вновь промыть, залить водой и отварить до мягкости, добавляя воду при необходимости.

Помидоры очистить от кожуры и слегка размять. На сковороде обжарить мелко нарезанный лук, добавить томаты. Через 5-7 минут посолить, поперчить соус и соединить с мелко нарубленными травами или зеленью. После этого томатный соус готовится до желаемой густоты на минимальном огне под плотно закрытой крышкой. Когда соус готов, высыпьте на сковороду фасоль, добавьте протертый чеснок и смешайте все ингредиенты. Белая фасоль в томатном соусе готова.

Красная фасоль в томатном соусе и зеленая фасоль в томатном соусе готовятся абсолютно по такому же принципу. А если добавить чуть больше черного молотого перца, или же привнести в соус немного красного жгучего, сможете насладиться пикантным вкусом острой фасоли в томатном соусе.

Запеченная фасоль в томатном соусе

Приготовление фасоли в томатном соусе возможно и в запеченном виде. В таком случае вы получите оригинальную закуску, простую и совершенно не сложную в приготовлении. А добавив к готовому блюду листья салата, базилик или крупно нарезанные томаты, получите абсолютно новое блюдо – салат из фасоли в томатном соусе.

Фасоль запеченная в томатном соусе требует наличия таких продуктов: 0,5кг фасоли, 400г помидор в собственном соку, 1 луковица, зелень на выбор, щепотка морской соли.

Фасоль, замоченную на ночь в холодной воде, отварить до мягкости. За 20 минут до готовности не забудьте подсолить воду. На раскаленной сковороде обжарьте мелко нарезанный лук до золотистого оттенка. Томаты, очищенные от кожуры, добавьте к луку и, постоянно помешивая, доведите до готовности.

Аккуратно смешав томатный соус с фасолью, выложите блюдо в форму для запекания и поставьте его в духовку. Готовится фасоль, запеченная в томатном соусе, при температуре 200-250 градусов в течение 15 минут. Готовое блюдо украсить любимой зеленью, подавать горячим.

Рецепт диетической стручковой фасоли в томатном соусе

Стручковая фасоль в томатном соусе считается диетическим блюдом и просто необходима в ежедневном рационе людей, мечтающих похудеть. Для ее приготовления запаситесь следующими составляющими: 300г стручковой фасоли, 250г маринованных томатов, 1 луковица, 1 морковь, кунжут для украшения готового блюда.

Подсолите воду по вкусу и, когда она закипит, бросьте в кастрюлю стручковую фасоль. Варить не менее 10 минут. Кунжут обжарьте на сковороде без масла до светло-коричневого оттенка.

Мелко нарезанный лук обжарьте до прозрачности на горячей сковороде. Добавьте натертую на средней терке морковь. Очищенные от шкурки томаты измельчить в блендере и добавить к зажарке, выпарить до желаемой густоты.
Готовую стручковую фасоль соединить с томатным соусом и хорошо перемешать содержимое сковороды. При необходимости, посолите и поперчите, добавьте любимые специи. Перед подачей посыпать кунжутом.

Польза фасоли в томатном соусе

Фасоль в томатном соусе полезна в первую очередь для улучшения обмена веществ человеческого организма. Она является настоящим кладезем таких микроэлементов и витаминов, как железо, калий, натрий, кальций. Благотворно сказывается на работе сердца и ряда других внутренних органов, укрепляет костную ткань и способствует сжиганию жира в организме.

Если у вас нет возможности самостоятельно приготовить фасоль в томатном соусе, фото рецепты которой представлены в сети в огромном количестве, задумайтесь о приобретении консервы из фасоли в томатном соусе. Одной из лучших в данном плане является фасоль в томатном соусе хайнц, завоевавшая мировую славу благодаря своему высокому качеству. Heinz фасоль в томатном соусе позволяет сохранить на выходе до 80% полезных веществ и отвечает абсолютно всем требованиям правильного консервирования фасоли в томатном соусе.

Польза фасоли в томатном соусе неоспорима. Однако не стоит забывать и про другие, не менее полезные и вкусные блюда, приготовленные из бобовых. Чечевица в томатном соусе, спаржевая фасоль в томатном соусе и нут в томатном соусе – не менее вкусные и ароматные блюда, которые просто и быстро готовятся.

Бобовые в томатном соусе станут настоящим помощником в создании вечернего семейного меню. А их вкус и польза гарантированно подарят вам улыбку и благодарность близких людей.

Простой рецепт ирландского завтрака

Представляю вам царский ирландский завтрак, энергия на весь день вам обеспечена полностью.

Ингредиенты на двоих:

— Баварские колбаски 4шт

— 4 ломтика бекона

— пол банки белой фасоли Heinz в томатном соку

  • Лучшие сверху
  • Первые сверху
  • Актуальные сверху

17 комментариев

забыли про пинту эля

две пинты и виски

так бобы в томате тут как национальное блюдо) если честно, британская/ирландская еда не отличается оригинальностью. А так, автор забыл про тосты, хашбрауны и пуддинг :3

Фасоль Heinz в томатном соусе

Продукция концерна Heinz производится из натуральных ингредиентов с минимальным количеством добавок. По утверждению на этикетке продукта, фасоль Heinz в томатном соусе не имеет в своём составе глютен, красители, консерванты и искусственные ароматизаторы. Банка удобно открывается, хранить продукт необходимо в сухом прохладном месте, можно не в холодильнике. Общий срок годности составляет 16 месяцев. После открытия банки оставшуюся фасоль хранить не дольше 48-ми часов, лучше переложить в стеклянную или эмалированную ёмкость.

Калорийность фасоли Heinz в томатном соусе

Калорийность фасоли Хайнц в томатном соусе составляет 73 ккал на 100 грамм продукта.

Состав фасоли Heinz в томатном соусе

Полезные свойства фасоли в томатном соусе обусловлены наличием в продукте витаминов и минеральных веществ (calorizator). В химическом составе присутствуют: витамины группы В, С, Н и РР, а также необходимые организму калий, кальций, магний, цинк, медь. Оказывает положительное действие на работу сердечно-сосудистой и пищеварительной системы.

Фасоль Хайнц в томатном соусе в кулинарии

Фасоль в томатном соусе удобна тем, что полностью готова к употреблению, есть её можно как холодной, так и после подогревания (калоризатор). Баночка фасоли выручит при отсутствии времени на приготовление гарнира, или станет отличным перекусом в компании с зерновым хлебом. Для улучшения вкуса овощного рагу или мясного жаркого, выложите содержимое банки фасоли Heinz в томатном соусе за несколько минут до окончания готовки, прогрейте и подавайте.

Фасоль в томатном соусе heinz рецепт

200г, но ее нужно будет замачивать, а потом варить) Куриное филе — 300г Томатная паста — 2 столовых ложки (можно использовать фасоль в томатном соусе, тогда паста не понадобится) Вода — 60г (1\4 стакана, если не используете томатную пасту, то не понадобится) Масло оливковое — 2 столовые ложки Лимон — 1\3 от целого (можно использовать лайм) Петрушка — 4 веточки Чеснок — 1 зубчик (по желанию) Соль Свежемолотый черный перец Приготовление: Куриное филе моем и обсушиваем бумажными полотенцами. Из лимона выжать сок. Сбрызнуть филе соком лимона, поперчить и оставить мариноваться на

Смотрите так же:  Как приготовить тампонажный раствор

30 минут (если нужно приготовить быстро, то можно не мариновать) . На сковороде разогрейте оливковое масло. Обжарьте филе на сильном огне до золотистого цвета с обеих сторон (не пережарьте, время жарки зависит от толщины куска, чем тоньше кусок — тем меньше время жарки) . Готовое филе порежьте на небольшие кусочки (

2-3см) . Верните филе в сковороду на средний огонь. Если вы используете фасоль в банке в собственном соку. Нужно слить жидкость и промыть фасоль. Томатную пасту развезти в воде. В сковороду к курице добавить фасоль и разведенную томатную пасту, перемешать, накрыть крышкой и оставить тушиться

5 минут. Если вы используете фасоль в томатном соусе. Если соус густой, то переложить в сковороду всю фасоль из банки с соусом. Если соус жидкий (как томатный сок) , то слить соус, фасоль переложить в сковороду. От соуса отмерить

80г и добавить к фасоли с курицей. Перемешать, накрыть крышкой и тушить

5 минут. Петрушку помыть и мелко нарезать. Чеснок почистить и выдавить через чеснокодавилку. Добавить к фасоли петрушку и чеснок, посолить, перемешать, накрыть крышкой, выключить огонь и оставить на 5 минут. Разложить на тарелки, украсить петрушкой. Приятного аппетита!

Обзор фасоли Heinz в томатном соусе

Фасоль — это продукт с большим содержанием белка, который нам доступен в течение всего года. Блюда, в которые ее добавляют, особенно в сочетании с цельными зернами, например с рисом, в результате образуют полноценный белок, который так необходим нашему организму. В этой статье рассмотрим подробно фасоль в томатном соусе Heinz, чем она полезна и в какие блюда ее можно добавлять.

Польза фасоли

Этот вид бобовых состоит из нескольких разновидностей клетчатки, таких как растворимая и нерастворимая. Примерно 200 граммов фасоли заменят суточную норму клетчатки. Растворимая помогает вывести из организма связанную желчь, в которой содержится холестерин. А нерастворимая нужна людям, у которых проблемы с пищеварением, или страдающим запорами. Рассмотрим подробнее всю полезность этого вида бобовых.

  1. В фасоли Heinz в томатном соусе содержится витамин С, который помогает нашему организму бороться с вирусными заболеваниями. Некоторые советуют употреблять ее для того, чтобы укрепить иммунитет.
  2. Как говорилось ранее, в фасоли содержится много белка, который помогает возобновляться клеткам организма. Ее советую добавить в рацион худеющим людям и спортсменам, которые пытаются увеличить мышцы. Также белок жизненно необходим детям.
  3. Независимо от того, что в ней мало калорий, фасоль способна заменить полдник или быть вкусным перекусом.
  4. Этот продукт рекомендуется употреблять людям, болеющим сахарным диабетом, так как содержащийся в фасоли аргинин может способствовать лечению заболевания.

Фасоль Heinz

Эта фирма берет за основу приготовления своей продукции только натуральные продукты. Производитель не добавляет никаких дополнительных добавок. На банке с фасолью написано, что в составе отсутствуют красители и консерванты. Сверху имеется ключ, с его помощью очень легко открывать консерву. Хранить ее нужно в прохладном месте. Срок годности фасоли Heinz в томатном соусе — 16 месяцев. После того как банка была вскрыта, содержимое желательно переложить в другую тару и держать в холодильнике не более 48 часов, чтобы железо не окислилось и вы не получили отравление.

Состав фасоли

В фасоль Heinz в томатном соусе входят следующие ингредиенты:

  • 51 % фасоли;
  • 34 % помидоров;
  • питьевая вода;
  • сахар;
  • мука кукурузная;
  • поваренная соль;
  • уксус;
  • различные специи.

Фасоль богата витаминами группы В, С, Н и РР. Также в ней есть магний, кальций, медь и цинк. Эти вещества влияют на сердечно-сосудистую систему, полезны для пищеварения.

Калорийность фасоли Heinz в томатном соусе

Эти бобовые не являются высококалорийными, они добавляются во многие диетические блюда, на 100 граммов продукта приходится 73 Ккал. Также в ней содержится 4,9 г белка, 12,9 г углеводов и 0,2 г жиров. Из этого следует, что данный продукт отлично подойдет людям, которые собираются похудеть и старательно пытаются это сделать. Также ввиду большого содержания белка фасоль подойдет и для спортсменов.

Применение в кулинарии

Белая фасоль Heinz в томатном соусе не требует дополнительной обработки и готова к употреблению. Ее едят как в холодном виде, так и в подогретом. Также с ее добавлением можно приготовить много блюд, вот несколько идей такого использования:

  1. Фасоль можно подавать как гарнир, а на роль основного блюда подойдет как мясо, так и рыба. Если добавить в нее любой вид крупы, то это сделает блюдо сочнее, так как в фасоли много соуса.
  2. Также этот вид бобовых придаст особую пикантность рагу, можно добавить фасоль в блюдо за несколько минут до конца приготовления.
  3. Неплохой перекус получится, если намазать ею хлеб, подойдет как на завтрак, так и на сытный полдник.

Мы подробно рассказали вам обо всех положительных качествах фасоли Heinz. Если она появится у вас в рационе, то это только пойдет на пользу вашему организму. Употребляйте только полезные продукты хорошего качества.

Рецепт Фасоль в томатном соусе, Heinz . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Фасоль в томатном соусе, Heinz

Пищевая ценность и химический состав «Фасоль в томатном соусе, Heinz».

Энергетическая ценность Фасоль в томатном соусе, Heinz составляет 83,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ФАСОЛЬ В ТОМАТНОМ СОУСЕ, HEINZ

Чем полезен Фасоль в томатном соусе, Heinz

  • Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
  • Хлор необходим для образования и секреции соляной кислоты в организме.
  • Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
  • Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
  • Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.

еще скрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».